磁盘空间不足。 磁盘空间不足。 如何防止运动鞋损坏脚部?
莆田鞋招商|福建鞋子免费招代理|鞋子加盟|运动鞋招微商|免费代理鞋子
13959285080

新闻中心

当前位置:首页> 新闻中心

如何防止运动鞋损坏脚部?

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020/07/23 0:15:34 * 浏览: 1
[Station West鞋城网络鞋类新闻] [鞋]折磨我们的许多脚伤和膝盖伤病是由于穿鞋会使我们的脚变弱所致。这些鞋子会导致我们过度倾斜(脚踝旋转)和膝盖问题。村上春树(Haruki Murakami)的新书“当我谈论跑步时我该谈论什么”引发了一波体育运动。作为长途跑步爱好者,村上隆写道:ldquo,您不需要别人帮助您,不需要任何特殊设备,也不必去特定的地方。只要您有一双跑鞋和一条好路,就可以快乐地跑步。在看到了这种鼓励之后,许多人开始暗暗下定决心:从明天开始,成为一名跑步者。如此简单的运动是有争议的。是否穿跑步鞋或如何落在脚上已经成为一个问题。上个月,一本有争议的新书《生而生》上市。作者克里斯托弗·米多(Christopher Middot)和麦克杜格尔(McDougall)抨击跑鞋。他写道:“不管男人是胖还是瘦,无论快慢跑,每年都有65%的人在奔跑,而80%的运动者会受伤。但是有趣的是,墨西哥北部的Tarahumaras在山区和荒野中行驶时,可以连续行驶数百公里,脚上最多只能有两块动物皮或破旧的汽车轮胎,但是他们很少会受伤。 。经过分析,McDougall认为,各种高科技跑鞋会让人们更加受伤。随后,他用数字表明,穿高档运动鞋的伤害率可能是穿廉价运动鞋的伤害率的两倍。现代运动鞋最早是由耐克(Nike)于1972年制造的。在此之前,人们脚掌较细,脚变得更坚固,膝盖受伤的情况也较少。哈佛大学人类学家丹尼尔·米多德(Daniel Middot),利伯曼(Lieberman)教授是人类运动进化的高级专家。通过对越来越多的运动员受伤的研究,他得出了一个令人惊讶的结论:“累死我们的很多脚和膝盖受伤是由于跑鞋使我们的脚变得虚弱所致。”这些鞋使我们倾斜。过度(踝关节旋转)和膝盖问题。换句话说,各种气垫高跟鞋和减震鞋会限制我们的脚并使其变弱。去年,澳大利亚纽卡斯尔大学的克雷格·米多德(Richards)在《英国运动医学杂志》上也提到,没有确凿的证据和研究证明跑鞋可以减少受伤的发生。这意味着价值数百亿美元的全球运动跑鞋行业实际上没有科学证据和理论的支持。为了证明他的研究结论的严肃性,理查兹还提出了“挑战”:任何跑鞋公司是否敢于使用研究结果来支持其说法,即穿长跑鞋可以减少受伤风险并改善跑步性能?不幸的是,到目前为止,还没有公司敢于挑战。尽管跑步是下半身的问题,但要提高跑步效率,则必须从头到脚做好准备。